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外反母趾や肥大した爪、ウオノメ。
足のトラブルは見た目の問題だけでなく、痛みとなって、いつの間にかあなたの「歩く」という選択肢を奪ってしまうかもしれません。
今回ご紹介するのは、大分県豊後高田市を拠点に活動する、訪問フットケア「足のメンテナンス」さん。
ベビーからシニアまで、あらゆる世代の足の悩みに寄り添い、ベストな足づくりをサポートしてくれる心強い味方です。
フットケア指導士が足のお悩みに寄り添う
「足のメンテナンス」代表の髙橋さんは、看護師として人生の半分を過ごし、フットケア指導士という専門資格を持つ、足のケアのスペシャリストです。
訪問看護師として働く中で、靴下や靴から飛び出る分厚い爪や、リハビリで歩こうとしても足の痛みが出てしまうご年配の方と数多く出会い、「足元を整えないと、健康に長生きは難しい」と感じたそうです。
しなくてもいい苦労や痛みを、自分の周りの人たちにしてほしくない——
そんな強い思いから、フットケアの知識・技術を学び、「フットケア指導士」の資格を取得。
独立して訪問フットケア「足のメンテナンス」を開業し、地域の方たちの足元を整えるための活動をスタートしました。
「大分県でフットケアを広めること」を目標に
髙橋さんは、市や子育て支援センター、健康教室などでの講演・講座活動を積極的に行っています。
その目標は、「大分県でフットケアを広めること」です。
講座では、ベビーからシニアまで、参加者の世代に合わせた実践的なアドバイスをお伝えしています。
髙橋さんは、「足のトラブルは子どもの頃の生活習慣が大きく影響するため、小さいうちから意識することが大切。とくに、子育て世代の方々にフットケアの重要性を知ってほしい」と話します。
お子様の場合、遊び方を工夫するだけでも足の健康づくりに繋がるそうです。
たとえば、砂場など足場が不安定な場所で遊ばせたり、安全な場所であれば裸足で過ごす時間を設けたりすること。
家の中でも、バランスを取る遊びやおしくらまんじゅうなどで、足の筋肉を意識的に使わせることが大切だといいます。
また、靴を履く際に、つま先をトントンと地面にぶつけるのではなく、かかとをトントンとつけることで、足が正しい位置に収まりやすくなるそうです。
他にも講座では役立つ知識・ケア方法などをお伝えしています。
開催情報はInstagramで告知しているので、興味がある方はぜひチェックしてみてください！
また、出張講座のご依頼・個別相談も受け付けています。
お悩みに合わせた、3つの訪問フットケアコース
訪問フットケア「足のメンテナンス」さんでは、お客様の希望に合わせて選べる3つの訪問フットケアコースをご用意しています。
1. セルフケアコース
足の痛みや変形の根本改善を目指すコースです。
姿勢や靴の見直し、自宅でできるケア方法を丁寧に指導してくれます。
施術後も、自信がつくまでDMで何度でも相談できるので、安心してセルフケアに取り組めます。
2. フットケアコース
足のにおいや角質、爪を整えることで、足の印象が変わるコースです。
仕上げのフットマッサージでむくみや疲れも優しくリセット。
リフレッシュしたい方にもおすすめです。
3. トータルコース
ウオノメ、巻き爪、外反母趾など、特に深いお悩みを抱える方向けのコースです。
必要な施術だけでなく、セルフケアや生活習慣のアドバイスまでトータルでサポート。DMでの相談も可能です。
セルフケアコース・トータルコースでは、ご自宅でできる足のケア方法を伝授してもらえるので、ご自身で足の健康を管理できるようになるのが大きなメリットです。
痛くなる前にベストな足づくりを始めませんか？
「足のメンテナンス」さんは、専門家としての視点から、あらゆる足の悩みに真摯に向き合ってくれます。
公式Instagramでは、知っておきたい足の知識や靴選びのコツなどが紹介されています。
また、出張フットケアは豊後高田市内を中心に対応しており、講演・講座は県内どこへでも可能とのこと。
（※基本料金＋距離に応じた訪問料がかかります。）
内容や料金について丁寧に説明してくれますので、まずは気軽に相談してみてはいかがでしょうか？
ご自身やご家族の足に少しでも不安を感じたら、ぜひ訪問フットケア「足のメンテナンス」さんの力を借りてみてください。
フットケア指導士・髙橋さんと一緒に、ベストな足づくりを始めましょう！
基本情報
店 名：訪問フットケア 足のメンテナンス
拠 点：大分県豊後高田市
（※移動距離・エリアによって、出張料金が変動します。お気軽にお問い合わせください。）
電話番号：080-7282-2486
営業時間：9：00〜16：00
定休日 ：土・日・祝
Instagram：こちら
公式LINE ：こちら
公式サイト ：こちら
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