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暮らしに心地よい軸を。宝塚市中山台の「マイソール宝塚」で始める本格アシュタンガヨガ
日々の忙しさに追われていると、いつの間にか息が浅くなったり、心や身体のバランスを崩しそうになったりすることも…… そんなときに訪れたいのが、少人数制で一人ひとりに寄り添ってくれるアシュタンガヨガスタジオ「マイソール宝塚」 […]
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冷えも、美容も、身体の不調も。まるごと整える鍼灸サロン「meguri」淡路島
兵庫県淡路島にある鍼灸と和漢茶を楽しめる「meguri」は、「心地よく巡る、ホッと一息」をコンセプトにした、鍼灸と美容のサロンです。 「カフェに立ち寄るような気軽さで、心と身体を休めてほしい」という想いで営んでおり、身体 […]
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身体と心を巡らせ、整える。毎日通いたい「MEGURI カフェ&薬膳ごはん」神戸市つつじが丘
忙しい毎日を送っていると、気づけばお惣菜やコンビニ弁当、冷凍食品ばかりの食生活になってしまいがちですよね。 そんなときに寄り添ってくれるのが、身近でやさしい薬膳料理です。 兵庫県神戸市垂水区つつじが丘にオープンした「ME […]
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兵庫県伊丹市のボードゲームカフェ「ルナソルカフェ」で子どもも大人も盛り上がる！
兵庫県伊丹市にある「ルナソルカフェ」さん。 およそ380種類（2026年6月時点）のボードゲームで遊べるお店です。 「ドブル」や「カタン」「宝石の煌めき」など定番も新作も揃い、子どもから大人まで夢中で楽しめます。 まだ認 […]
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オーダーメイドのアレンジもワークショップも！ドライフラワーなら、兵庫県姫路市「me time」
兵庫県姫路市にある「me time（ミータイム）」さん。 ドライフラワー・プリザーブドフラワー・アーティフィシャルフラワーを使ったギフトやインテリア作品を販売しています。 一人ひとりの想いに寄り添うアレンジメントや、自分 […]
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ホットヨガからトータルボディケアまでここ1箇所で！兵庫県神戸市「ホットヨガスタジオCOCONOBA」
兵庫県神戸市にある「ホットヨガスタジオCOCONOBA（ココノバ、以下「COCONOBA」）」さん。 ホットヨガ・常温ヨガ、マットピラティスや、プライベート空間でのボディケアを提供しています。 ボディケアメニューのライン […]
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身体を気づかうお弁当やお惣菜をどうぞ！兵庫県小野市「キッチン番長ひまわり」
兵庫県小野市にある「キッチン番長ひまわり」さん。 添加物を控えた、身体にうれしいお弁当やお惣菜の専門店です。 野菜たっぷりのお惣菜も、注文を受けてから揚げるできたての揚げ物も取り揃え。 仕事や育児などで忙しい女性を応援し […]
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洋食に和テイストを組み合わせ、どこか懐かしい手作りの味。兵庫県神戸市「ビーフカツと和洋食のお店 神戸Hiro」
兵庫県神戸市、神戸三宮駅から徒歩8分の「ビーフカツと和洋食のお店 神戸Hiro（以下「神戸Hiro」）」さん。 長年弁当屋を営んできた経験をもとに、昔ながらの洋食から、お酒に合う和小鉢付き宴会コースまで提供しています。 […]
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中国・台湾茶や知覧茶を、家でも気軽に♪兵庫県川西市「華と薫り」
兵庫県川西市「華と薫り（はなとかおり）」さんは、季節に合った中国・台湾茶と、煎茶の知覧（ちらん）茶を販売しているお店です。 お茶のレッスンも開催し、自宅でも簡単にできる淹れ方を伝えています。 （※2026年7月現在は休止 […]
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豪華なアイスパフェやクレープをみんなで♪兵庫県神戸市「アイスるんです摂津本山店」
兵庫県神戸市、JR摂津本山駅から徒歩8分の「アイスるんです摂津本山（せっつもとやま）店」さん。 砂糖不使用で食べやすいソフトクリームや、アイスパフェ、クレープなどを種類豊富に取り揃えています。 他にもドリンクや、小学6年 […]
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播州織の美しさ！100％国産の上質なシャツなら、兵庫県西脇市「THE INDUSTRY WORKS」
兵庫県西脇市和田町にある「THE INDUSTRY WORKS（ザ インダストリーワークス）」さん。 200年以上の歴史を誇る織物「播州織（ばんしゅうおり）」を中心に、すべて国産素材で製造するシャツレーベルです。 大量生 […]
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心の晴れ間が見つかる場所。相生市「SUNNY TIME」の神経整体で元気の土台づくりを！
兵庫県相生市の閑静な住宅街に佇む「SUNNY TIME」さん。 こちらは、神経整体や高濃度酸素、温熱療法を取り入れているプライベートサロンです。 店名に込められた「心の晴れ間を感じてほしい」という願いの通り、一歩足を踏み […]
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体にも心にもやさしく。米粉100％のパンと焼き菓子「FUJI」神戸市
兵庫県神戸市東灘区にある「FUJI -Rice Flour Bakes-（フジライスフラワーベイクス）」は、米粉100％のオープンサンドと焼き菓子を楽しめる、グルテンフリーのお菓子屋さん。 2026年にオープンした同店は […]
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日常に小さな幸せを。自家焙煎珈琲と洋菓子の「クラグリ喫茶室」兵庫県宝塚市
兵庫県宝塚市小林、穏やかな街並みが続く住宅街の一角にあるのが「クラグリ喫茶室」さんです。 2025年3月にオープンしたこちらのお店は、珈琲の香りと焼き菓子の甘い匂いが優しく迎え入れてくれる小さな喫茶室として知られています […]
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カフェで楽しむ地球の芸術。鉱物の魅力に触れる「Mineral Muru」伊丹市
扉を開けた瞬間、目の前に広がるのはきらめく鉱物の世界。 まるで小さな博物館のような空間で、食事を楽しみながら世界各地の鉱物に触れ、学び、そして購入することもできる。 そんな特別な体験ができるのが、兵庫県伊丹市稲野町にある […]