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富山県富山市にある「BodyLifeCoaching（ボディーライフコーチング）」さん。
正しい姿勢の維持に必要な筋肉のトレーニングを通し、身体の歪みを根本からととのえられる整体院です。
トレーニングと言ってもキツいものではなく、短い時間で無理なく取り組める内容！
病院でも良くならなかった、痛みやだるさといった不調を、本気で改善したい方におすすめです。
テニスコーチ時代の経験をきっかけに、「心と身体でつなぐ幸せ」を目指す整体の道へ
以前はおよそ10年ほど、テニスコーチをしていたオーナーさん。
趣味でテニスをしている生徒さんの中に、実は歩くのがやっと、という方がいました。
話を聞くと、病院へ行っても改善が見られなかったとのこと。
その様子に胸を痛め、身体の不調を改善するサポートができればと、2023年に開業したのです。
コンセプトは「心と身体でつなぐ幸せ」。
身体がしんどければ心も沈むし、逆に心が弾んでいると、身体も軽くなるもの。
心身の両面にアプローチしたいと願っています。
現在は30代から60代を中心に、幅広い年代の方に利用されています。
正しい姿勢を維持するための筋力を高め、身体への余計な負荷を軽減
メニューとしては整体のみ。
理学療法士をしていた人から学んだ知識と、オーナーさんご自身がスポーツ専門学校に通っていた経験を活かし、正しい理論にもとづいて行っています。
内容は”ほぐし”と言うよりも、足りていない筋肉を鍛える運動療法が中心です。
例えば腰の痛みなら、お尻の下部の筋肉を使えていないのが原因であるケースが多いもの。
弱った筋肉の動きをサポートするとともに、正しい姿勢に戻して維持できるような、トレーニングを行っていきます。
同時に、股関節などの関連する箇所もケア。
関節や筋肉のバランスをととのえ、可動域を広げることで、より動きやすい身体を作っていくのです。
トレーニングは、初回では5秒×3セットでできるものを3種類など、簡単にできるものからスタート！
決して無理のないよう、段階を踏んだトレーニングを行うので安心です。
丁寧な問診で、不調が改善した生活のイメージを明確に！
固まったり弱ったりしている筋肉を戻す施術は、根本からの不調改善につながり、「一時的には良くなっても、またぶり返した……」といった事態を防ぎます。
一方で、即効性がないのが注意点。しっかりと通い続ける必要があります。
施術自体の時間は15分前後ですが、問診にかける時間は、初診で1時間以上。
現在の身体の状態を把握するのはもちろん、改善したら何をしたいか丁寧に聞くとともに、放置した場合のリスクについても説明をしています。
その理由は、オーナーさんと患者さん、お互いの「治したい」という想いを一致させることが重要だから。
自分の未来についてハッキリとしたイメージを持つことで、モチベーションと治りやすさにつながるのです。
自宅でのケアも指導してもらえるので、適切に行うことで改善へ進んでいきます♪
今後はより多くの方をサポートできるよう、店舗の拡大も視野に入れているそうです。
痛みのせいで仕事などに集中できない方や、歩くこと・日常生活でやりたいことをあきらめてしまっている方。
またスポーツによる不調や「パフォーマンスを上げたい」といった悩みなども、ぜひお気軽に相談してみてくださいね！
POINT店舗情報
店 名：BodyLifeCoaching
住 所：富山県富山市長江4-8-47
営業時間：月曜から木曜 10時～15時、金曜 10時～20時、土日祝日 10時～13時
定 休 日：不定休（※完全予約制）
電話番号：080-1978-0959
Instagram：こちら
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