大人も子どももアスリートも！”正しい動き”を知るジム│奈良県斑鳩町「Studio Sense」

奈良県生駒郡斑鳩町にある「Studio Sense（スタジオセンス）」は、一人ひとりに合わせて姿勢や動作をととのえる、コンディショニングジムです。

理学療法士の資格を持つトレーナー陣が、身体の状態をもとに、ぴったりなトレーニングを提案します。

スポーツのパフォーマンスを上げたい人向けの「SNESEアスリートジム」や、子ども向けに運動能力の基礎を伸ばす「SENSE KIDS」も展開しています♪

もっと、その人の身体に合ったトレーニングを提供したい

トレーナーの濱田さんは以前、理学療法士として整形外科で勤務していました。

スポーツでケガをする人が多く来る病院でしたが、回復したと思っても、ケガを繰り返してしまう人もよくいたそうです。

自分に合うやり方の運動ができていない人が多く、それはジムでもなかなか教えてもらえないもの。

もっと一人ひとりの状態に合わせたトレーニングを提供できればと考え、2025年5月にオープンしました。

店名に入っている「Sense」は「才能」や「感覚」のほか、「道理」などさまざまな意味を持つ単語です。

その人に眠っている才能を引き出す、理論的に正しい身体の動かし方を知り、感覚で学ぶ。
そういったコンセプトが表されています。

身体をととのえるコンディショニングを習慣にし、動きやすい身体の状態になってもらうことが願いです。

大人世代の女性に人気な「Sense Studio」、アスリート向け「SENSEアスリートジム」

身体の柔軟性や体幹のコントロールなど、正しい動作を妨げる課題はさまざまです。

初回のカウンセリングでは姿勢アプリなどを利用し、姿勢と足の3D解析や、動作の確認を行います。

「Studio Sense」で最も多く利用されているのはグループレッスンです。

少人数で行いますが、カウンセリングをもとに一人ひとりに適したメニューをオーダーする、セミパーソナルのトレーニングです。

40〜60代の女性に人気ですが、もちろん男性もOK！

将来の身体に不安があるものの、何をしたら良いかわからない方におすすめです♪

すでに痛みが出てしまっている方も、リハビリ感覚で利用可能。病院との連携もあります。

「SENSEアスリートジム」は学生から社会人まで、またプロ・アマを問わず、スポーツプレイヤーに特化したプログラムです。

セミグループ・マンツーマンともに提供。

「Studio Sense」「SENSEアスリートジム」いずれも、とにかく鍛える！ムキムキになる！ というよりも、正しい”動き”に重きを置いたトレーニングです。

楽しく動いて運動センスを育てる「SENSE KIDS」にも注目！

実は一番力を入れており、人気も高まっているのが、年少～小学生が対象の「SENSE KIDS」！

バランス・リズム・反応など、運動神経を構成する「7つのセンス」を、多彩な動きを通して育成します。

2〜9歳の「プレゴールデンエイジ」、9〜12歳の「ゴールデンエイジ」にこれらのセンスを磨くことは、将来の運動能力の伸びにつながります。

運動が苦手な子にこそおすすめなのだとか♪
遊び感覚で、できる動きを楽しく増やしていけます。

特に小さいうちからしっかりと土台を作ると、将来もケガをしにくくなり、より安心になります♪

ジムの目標としては、「コンディショニング」の認知を高め、究極的には病院にもジムにも頼らず、自分で自分の身体を守れる人を増やせることです。

痛みや不調の改善から健康維持、スポーツのパフォーマンス向上まで。
ぜひお気軽に相談してみてくださいね！

POINT店舗情報
店　　名：Studio Sense
住　　所：〒636-0153 奈良県生駒郡斑鳩町龍田南１丁目３−５３
電話番号：0745-51-3726
営業時間：平日10時～21時、土曜・祝日10時～18時
定 休 日：日曜日
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【Instagram】
Studio Sense：こちら、SENSE KIDS：こちら、SENSEアスリートジム：こちら
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