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福岡県筑紫野市の「ピラティススタジオToku（トク）」さん。
保健体育の教員免許を持つオーナーさんが、わかりやすさと達成感を何より大切にしたパーソナルレッスンを提供しています。
他の利用者の目を気にせず、自分のペースで「できた！」を積み重ねられます。
回数券制度やオンラインレッスンなど、柔軟で継続しやすいシステムも充実しています♪
教員を目指し葛藤したからこそ生まれた、一人ひとりに寄り添うレッスン
体育大学を卒業後、一度は営業の仕事に就いたオーナーさん。
しかし元々強く興味を持っていた「教えること」をあきらめ切れず、ピラティスのトレーナーへ転職したのです。
フリーランスを経て、2026年1月に独立しスタジオをオープンしました。
大人数ではなくパーソナルレッスンを行っている理由は、一人ひとりの「わかった！」「できた！」を一緒に味わうためです。
今までできなかった動きが上手くできた、運動を継続できるようになった。
そんな達成感の積み重ねを、何よりも大切にしています。
この考えは、オーナーさんご自身が子どもの頃、授業に付いていけず悲しんだ経験から来たもの。
同時に、学校教育ではどうしても実現し切れない場合があるという、葛藤から生まれた願いでもあります。
教育免許を保有しており、専門用語を使わず「わかりやすさ」を重視したレッスンを行っています♪
自分のレベルに合わせてムリなくできる、マシンピラティスの魅力
レッスンは1回60分。マットピラティスよりも、広範囲で負荷を調整できるのがマシンピラティスの強みです♪
ばねの力で動きをサポートすることもでき、運動が苦手な方、自重によるトレーニングは難しい方にもぴったり。
3種類のマシンを、用途に合わせて使い分けています。
初回の体験レッスンでは、丁寧なカウンセリングで目標を設定し、マシンで「身体を正しく動かす」感覚を体感します。
コースは月4回のプランが一番人気！
月回数制のプランでは、3ヶ月以上で継続割引が適用され、さらなるモチベーションにつながります♪
定期的に通うのが難しい方には、回数券も用意しています。
通常は1対1のパーソナルレッスンですが、希望に応じてセミパーソナル（ペア）レッスンも可能。
また週1回、一斉オンラインレッスンも配信しています。
見逃し配信も1週間利用でき、子育て中など、なかなか外出できない方でも安心です。
何だか不調、のなぜ？を解く！栄養指導も受けられ、将来の健康を目指せる
店名の「Toku」は、”あなたの不調の「なぜ？」を解く”という意味が込められています。
関節などの慢性的な痛みのほか、病名が付かない・病院に行くほどではない「何となく不調」を抱える方にぴったりです。
例として、腰痛が2ヶ月で緩和されたケースもあるのだそう！
痛みの原因となる筋肉の緊張をほぐし、バランスをととのえることができます。
他にも姿勢改善、産後の体型改善やスポーツのパフォーマンス向上のために訪れる方もいます。
正しい身体の動かし方を知ることで、痛みがなく長く歩けるなど、老後の身体にも良い影響が生まれますよ♪
またオーナーさんは栄養コンシェルジュ®の資格を持っており、栄養指導も可能！
まずはワンコインで、健康診断の数値を元にアドバイスを受けられます。
その後は食事内容の報告による、継続的なサポートも可能です。
「ピラティススタジオToku」さんはベビーサークルを用意しており、お子様連れの利用もOKです。
運動面も栄養面も、健康のことならぜひ、お気軽に相談してみてくださいね！
男性の利用は、紹介の方のみ受け付けています。
POINT店舗情報
店 名：ピラティススタジオToku
住 所：〒818-0084 福岡県筑紫野市針摺西1丁目6-3
営業時間：9時～21時
定 休 日：木曜・土曜
駐 車 場：有（1台）
店 舗 HP：こちら
Instagram：こちら
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