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福岡県久留米市にある「Pilates Studio egal（エガール）」さん。
マットとマシンのピラティスで、無理なく楽しく身体を動かせる女性専用スタジオです。
パーソナルレッスンのため、一人ひとりの目的や体力、柔軟性に合わせてメニューを組んでもらえます。
運動経験がない、体力に自信がない。だから、身体を動かしたいけど何からすれば良いかわからない。
そんな方にこそおすすめです♪
運動も体育も嫌いだったオーナーさんが、楽しく続けられ成果も出たピラティス
運動はきついものというイメージがあり、実は学生時代の体育も大嫌いだったと話すオーナーさん。
体育はサボり、プールは見学していたそうです。
「正直、楽して痩せたい」と考えていた折に、興味本位で始めたのがピラティスでした。
しかし気づいたら2週間、3週間と継続でき、身体も引き締まったそう♪
この喜びを広めたい！ と、2024年12月にオープンを果たしました。
オーナーさんは次のように話します。
「運動が苦手だった私だからこそ、運動を始める方に安心して楽しくやっていただける環境作り、そして完全個別レッスンなのでレッスン中のプライバシーの保護を徹底しております。
初めてレッスンへ通い始めるのにはかなり躊躇される方が多いと思うので、私が責任を持って温かくお迎えいたします。
ボディラインに自信のない方でも大丈夫。運動するのは体育以来という方こそ！！ ピラティスデビューはegalで♪」
店名「egal」は、ドイツ語で「問わない、等しい」という意味。
年齢も運動経験も問わず、誰にでもピラティスの楽しさや効果を知ってほしいとの願いが込められています。
ちなみに筋トレとストレッチを組み合わせたピラティスは、元々は戦争で負傷した兵士の、リハビリ目的で発案されたものです！
ダイエットや姿勢改善、痛み・メンタル不調の緩和にまで効果を発揮♪
「マシンを使ってみたい」という方がほとんどであることから、「マット・マシンハイブリッドコース」がイチオシです。
マットを使って体幹を鍛えてから、リフォーマーというマシンで、ふだんなかなか使わない筋肉を動かしていきます。
全身だけでなく部分的にも鍛えられ、下半身の引き締め・筋力アップにもぴったりです！
パーソナルレッスンのため、一人ひとりの状態や要望に合わせて、オーナーさんがトレーニングをカスタマイズ。
マシンのばねの強さで負荷を柔軟に調節できるため、きついのは苦手な方、腰痛や膝の不調などがある方も無理なく行えます♪
痛みの緩和のほかヒップアップや姿勢改善など、「こうなりたい」に幅広く対応。
楽しく動くことで自律神経をととのえる効果もあり、不眠やストレスなど、メンタルの不調にも良い影響をもたらします。
週1回、余裕のある方は週2回通うと効果が出やすくなります！
通いやすさのために意識する、”圧倒的な楽しさ”が自慢！
何よりも徹底しているのが、通いやすさです。
そのためにはただ運動できるだけでなく、「今日も楽しかった」「来て良かった」と思ってもらいたいと考えています。
笑顔で出迎え、アットホームな雰囲気を大切に。
レッスンの合間には美容やグルメ、笑える出来事などの会話も楽しみ、丁寧なコミュニケーションを心がけています。
これからも地域に根ざし、一番身近なお店を目指す「Pilates Studio egal」さん。
世代を超えて身体づくりをサポートし、一生ものの健康と笑顔を提供したいと願っています。
実際に現在も、20代から70代の方まで幅広く利用。また、9割の方が運動未経験からのスタートです♪
2026年7月に、待望の姉妹店がついにオープン
オープンから5ヶ月ほど経ち、レッスン枠は終日満員に。
オーナーさんは「より多くの会員様にegalの理念に共感いただき、大変ありがたく、嬉しく思います」と語っています。
新規受け入れ枠を増やすため、このたび姉妹店として、西鉄久留米店をオープンする運びとなりました！
新規オープンキャンペーンにより先着30名様限定で、レッスン時に使用するソックス、グローブをプレゼント。
体験予約はこちら（公式LINE）にて受付しています♪
またInstagramには、お客様の体験談が数多く寄せられていますので、併せてチェックしてみてください。
POINT店舗情報
店 名：Pilates Studio egal
住 所：〒830-0042 福岡県久留米市荘島町14-20-201号室
営業時間：10時～18時
定 休 日：日曜、祝日、第1・第3水曜
駐 車 場：有（1台）
電話番号：なし（お問い合わせは公式LINEにて）
店 舗 HP：こちら
Instagram：こちら
公式LINE：こちら
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