久留米市にある米ぬか100％の酵素風呂専門店「虹のしずく」さん。
オーナーさん自身が酵素風呂に入ったことがきっかけでとても身体に良いものだと知り、酵素風呂を広めたいと思い開業するにいたりました。
オーナーさんはある時期、眠れなかったり自律神経の乱れで身体にさまざまな不調が出てしまったりして病院に通っていたのですが、薬を飲んでいたが改善につながらなかったそう。
どうにかして治す方法はないかと考えているとき、酵素風呂に出会いました。
酵素風呂に入るようになってからオーナーさん自身の体調は改善していき、体質から変化したといいます。
今回は、自身の経験から「酵素風呂の良さ」を広め、たくさんの方の体質改善を手伝いしているオーナーさんに、酵素風呂について詳しく伺ってきました！
◆酵素風呂で免疫力が上がる
酵素風呂とは、米ぬかの中に全裸で入り、砂蒸し風呂のように15分間身体を埋めて温められる温浴法です。
米ぬかを自然発酵させているため発酵熱が出ており、米ぬかに包み込まれると体感温度は42℃～43℃にまであがります。
発酵風呂に15分入るだけで、
- お風呂･岩盤浴なら60分以上
- テニスなら40分以上
- ジョギングなら30分以上
の発汗と有酸素運動の効果が得られるそうで、
結果的に
Tips・体温が上がる
・冷え性が改善する
・血行が促進される
など、免疫力が上がっていくのが大きな特徴です。
人工的な熱ではなく、自然発酵で出た自然由来の熱なので、芯から温まり、酵素風呂から出たあとも汗がとまらないのだそう。
女性にとって身体を温めることはとても効果的で、健康や美容に良いとされています。
妊活や生理痛の改善にもつながりますよ！
酵素風呂に入るおすすめの周期を伺うと
はじめのうちは1週間に1回ほど、改善がみられてきたら2週間～3週間に1回と間隔をあけても良いそうなので、ぜひ何度か通ってみることをおすすめします。
◆アットホームな雰囲気で、身体も心もホッカホカに
酵素風呂に入れるお店が少ないため、経験がない方や緊張している方もたくさんいらっしゃいます。
そのため、オーナーさんはお客様の気持ちがほぐれるようコミュニケーションを多く取り入れているとか。
雑談をして気分転換してくださったり悩みを聞いてくださったりと、とてもアットホームな雰囲気でリラックスできますよ。
緊張している方もひどく疲れている方も、帰るころには心も身体もリラックスしてホッカホカになること間違いなしです！
お客様のなかには、奥様と一緒に来た男性がすっかりハマってしまい、一人で通われる方もいるとか。
酵素風呂は温める健康法・美容法ということから、女性のお客様が多いイメージだったので意外です！
男性は、疲労回復や腰痛改善を目的に通われている方が多いそうなので、お仕事でお疲れの男性もぜひ、酵素風呂に入ってみてくださいね。とてもスッキリしますよ。
◆酵素風呂を知ってほしい！
オーナーさんの今後の目標は【酵素風呂を知らないという人がいないくらい広めること】。
酵素風呂に入った方はみなさん、自身の体調変化や不調の改善を感じ、何度も訪れる方が多いとか。
実際、口コミでご来店される方もおり、じわじわと広がりはじめています。
サ活が一大ブームを巻き起こしている昨今ですが、発酵風呂のような自然由来の熱に触れ、健康的に美しくなるのも良いですよね。
◆自宅で酵素風呂ができる｜発酵入浴剤も販売中
「虹のしずく」さんでは、自宅でも気軽に発酵風呂に入れるよう自家製の入浴剤も販売されています。
オーナーさん曰く「市販の入浴剤と比べ物にならないくらい、身体の芯までホッカホカに温まりますよ！」とのこと。
忙しくてお店にいけないときでも自宅で身体のケアができるので、健康維持がよりしやすくなりますね。
また、入浴剤として使用したあとは、顔や髪の毛のパックにしたり、天日干しして有機肥料にしたりもできるそう。
パックとして使えば、お肌はツルツル、髪の毛はサラサラになるので、乾燥でお悩みの方もぜひ、お試しください！
今回は、健康や美容に良い温浴法、【発酵風呂】に入れる「虹のしずく」さんをご紹介いたしました！
薬に頼らず、身体の内側から改善して健康になってみませんか？
冷え性の方や身体に不調がある方、お疲れ気味の方
ぜひ、一度お試しください！
ご予約は、公式LINEからおねがいいたします♪
◆店舗情報
Tips店 名：虹のしずく
住 所：福岡県久留米市荒木町藤田1267-2
電話番号：0942-48-1416／080-2026-3745
営業時間：8:00～12:00／14:00～18:00
定 休 日：火曜・水曜・金曜午後・不定休
Instagram：こちら
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HP：こちら
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