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「自分に自信を持ちたい」
「もっと軽やかに動けるカラダを手に入れたい」と思ったときにおすすめしたいのが、福岡市早良区の「パーソナルジム Beautiful Diet」さんです。
西新駅から徒歩約3分という通いやすい場所にあるこちらのジムは、「美しく痩せる」をコンセプトに、一人ひとりのライフスタイルや目的に寄り添った丁寧な指導を行っています。
ただ体重を落とすだけではなく、心身ともに健康でポジティブになれるようなトレーニングを提供してくれるのが大きな魅力です。
プロの経験と専門知識に基づいた安心のマンツーマン指導
「パーソナルジム Beautiful Diet」さんには、確かな実績と専門資格を持つトレーナーが在籍しています。
代表を務める宇野凌汰トレーナーは、元プロボクサーという異色の経歴の持ち主です。
現役引退後はボディメイクコンテストに挑戦し、不屈の精神で全国3位や九州大会での総合優勝という素晴らしい実績を収めました。
ご自身の経験から、無理な減量で体調を壊すのではなく「楽しく食べながらしっかり痩せる」ことの大切さに行き着いたそうです。
トレーナー陣はJHCAフィジカルコンディショナーなどの専門資格を保有しているため、単なる運動指導だけでなく、肩こりや腰痛といった身体のお悩みにも根本からアプローチしてくれますよ♪
女性らしく引き締まった美しいボディラインへ導く独自メソッド
「頑張って運動しても下腹が引っ込まない」
「バランス悪く筋肉がついてしまう」
とお悩みの方もご安心ください。
「パーソナルジム Beautiful Diet」さんでは、女性らしくしなやかで綺麗なボディラインを作るためのバランス良いメニューを提案してくれます。
マシンを使ったトレーニングはもちろん、美しいラインづくりに欠かせないインナーマッスルもしっかりと鍛えていきます。
トレーニングの最初や最後だけでなく、運動中もこまめに身体のチェックを行ってくれるため、より効果的なアプローチが可能です。
また、無理な食事制限を行わない点も選ばれる理由のひとつ。
3食しっかり食べて健康的に痩せられるよう、LINEなどを通じた丁寧なサポートが受けられます。
忙しくて自炊が難しい方向けに、簡単に作れるダイエットメニューの動画共有や冷凍食品の販売なども行っているため、安心して継続できます。
楽しみながら追い込める注目のメニュー
メニューは、ベーシックプランから、細部までしっかりアプローチするスタンダードプラン、ご友人やパートナーと一緒に楽しく励まし合えるペアトレーニングプランまで幅広く用意されています。
また、効果的にシェイプアップしたい方におすすめなのが、オプションで追加できる「脂肪燃焼ボクシングトレーニング」です。
元プロボクサーの経験を活かした本格的なサンドバッグ打ちやミット打ちを体験でき、筋トレと組み合わせることでさらなる効果が期待できます。
さらに、結婚式やイベントを控えていて短期間で成果を出したい方向けの「パーフェクトプラン」や「ブライダルコース」といった特別プログラムも用意されています。
動ける身体づくりで一生モノの運動習慣を
「パーソナルジム Beautiful Diet」さんが目指しているのは、ただ一時的に痩せることや長期間通い続けてもらうことではありません。
「自分に合った効果的な運動を自分一人でもできるようになること」、そして「運動そのものを好きになること」を最終的な目標としています。
トレーニングを通じて体の変化を感じられるようになると、自然と心にもエネルギーが満ちてきて、何事にも前向きに挑戦できる自分に出会えます。
ジムでの学びや経験は、卒業後もずっと役に立つ一生の財産になるはずです。
まずは60分の体験トレーニングから始めてみませんか？
ぜひ「パーソナルジム Beautiful Diet」さんで、心も身体もポジティブに弾む毎日を手に入れましょう！
店舗情報
店 名：パーソナルジム Beautiful Diet
住 所：福岡市早良区西新4丁目4-7 3F
営業時間：7：00〜22：00
定休日 ：不定休（公式LINEにてご案内いたします。）
Instagram：こちら
公式LINE：こちら
公式サイト ：こちら
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